3 astuces pour éliminer les champignons de vos orteils

À cause de notre rythme de vie effréné, la plupart de nous ont l’habitude de garder leurs chaussures toute la journée, voire même pendant une bonne partie de la soirée. Or, ce qu’il est important à savoir est que l’environnement chaud et humide que représentent les chaussures, favorise la prolifération des micro-organismes responsables de l’apparition des infections fongiques, telles que l’onychomycose.

Également appelée  Tinea Unguium, cette infection qui touche les ongles de pieds, et surtout le gros et le petit orteil, est due à la présence de champignons qui se nourrissent de la kératine des ongles, causant ainsi leur épaississement et le changement de leur couleur.  

Pour vous aider à venir à bout de votre onychomycose, de manière saine et naturelle, voici quelques remèdes très efficaces à essayer dès maintenant.

Remèdes naturels pour éliminer les onychomycoses :

– Le yaourt nature

Riche en Acidophilus, des bactéries « saines » très efficaces contre les champignons, le yaourt nature est l’un des remèdes les plus conseillés contre les infections fongiques.  Après avoir bien nettoyé et séché vos pieds, appliquez-en généreusement sur l’ongle touché et laissez sécher. Si la peau de vos pieds est également touchée, faites tremper entièrement votre pied dans le yaourt. Une fois ce dernier sec, rincez à l’eau froide et séchez soigneusement. 

– Le bicarbonate de soude

Cette poudre blanche possède de multiples propriétés antibactériennes et antiseptiques qui inhibent efficacement la prolifération des micro-organismes. Pour l’utiliser, il suffit de préparer une pâte en la mélangeant avec de l’eau chaude, puis de l’appliquer sur l’ongle infecté. Maintenez en place avec un pansement pendant 30 minutes, puis rincez et séchez.

Vous pouvez également utiliser le bicarbonate de soude pour désinfecter vos chaussures. Saupoudrez-en généreusement l’intérieur de celles-ci, puis placez-les au soleil pour éliminer toute trace d’humidité et de champignons. 

– Le vinaigre de cidre de pomme

Grâce à ses différentes vertus antifongiques, antiseptiques et antioxydantes, le vinaigre de cidre de pomme est un remède extrêmement efficace contre les problèmes de peau et des ongles. Avec sa puissante action contre les bactéries et les champignons, il aide à traiter l’onychomycose, à soulager les démangeaisons et à désodoriser les pieds.

Dans une bassine, mélangez deux parts égales d’eau et de vinaigre de cidre, puis trempez-y les pieds pendant 10 à 30 minutes par jour. Renouvelez l’application jusqu’à guérison complète de l’infection.

Autres conseils :

Pour booster l’efficacité des remèdes naturels précités et prévenir la réapparition de l’onychomycose, voici quelques conseils à adopter au quotidien :
– Une hygiène de pieds irréprochable : lavez vos pieds chaque soir pour en éliminer les impuretés, puis séchez-les soigneusement, surtout entre les orteils. Veillez également à couper régulièrement vos ongles pour accélérer leur guérison.

– Portez des chaussettes en coton : qui absorbent la transpiration et laissent la peau respirer. Veillez à les changer chaque jour pour limiter la prolifération des micro-organismes pathogènes ;

– Choisissez des chaussures adaptées : les chaussures trop étroites, à talons trop hauts ou à bout pointu augmentent la pression subie par les pieds, et favorisent donc l’apparition d’ampoules et de blessures qui représentent une porte d’entrée pour les champignons. 

Optez pour des chaussures confortables, et veillez à en changer un jour sur deux pour réduire leur taux d’humidité. En cas d’onychomycose, il est important de les désinfecter régulièrement pour éviter la re-contamination.