5 recettes de gommage maison pour des lèvres douces et lisses

Publié le 17 juin 2024
MAJ le 25 novembre 2024

Parce qu’elle est fragile, sensible et constamment exposée aux UV, à la pollution et au froid, la peau des lèvres peut facilement se dessécher et même se fissurer. Entre les agressions extérieures, la manque d’hydratation et l’usage abusif des cosmétiques (parfois douteux !), on se retrouve souvent avec des lèvres gercées ou même irritées. La solution ? Il faut EXFOLIER ! En plus d’éliminer les peaux mortes, un gommage hebdomadaire va hydrater vos lèvres, tout en les rendant lisses, satinées et douces. Comment intégrer l’exfoliation des lèvres dans votre routine de soins ? Découvrez nos 5 recettes de gommages maison, à réaliser vous-même, pour les revitaliser en beauté.

Quels sont les bienfaits du gommage pour les lèvres ?

Souvent sous-estimé, ce geste beauté est pourtant gorgé d’avantages. En l’adoptant, le gommage finira par devenir un incontournable dans votre routine de soins.

  • Amélioration de la circulation sanguine : lorsque vous massez délicatement vos lèvres avec un gommage adapté, vous stimulez pleinement la circulation sanguine.
  • Lèvres plus rebondies : justement, grâce à cette stimulation, vos lèvres finissent par paraître plus charnues et rebondies, de quoi mettre en valeur votre sourire, en le rendant plus frais et pétillant.
  • Meilleure absorption des produits de soin : une exfoliation régulière des lèvres permet non seulement d’éliminer les peaux mortes, mais favorise également une meilleure absorption des baumes à lèvres que vous utilisez et autres traitements hydratants.
  • Maquillage optimisé : notez aussi que le gommage a l’avantage de préparer vos lèvres à l’application des produits cosmétiques, tels que le rouge à lèvres et le gloss.

Quand faut-il faire un gommage pour les lèvres ?

Si vous prenez l’habitude d’exfolier vos lèvres, vous transformerez votre sourire, vous aurez une bouche bien hydratée et vous garderez des lèvres toujours douces. Mais il est essentiel de trouver le bon rythme. Aussi, pour un gommage efficace, l’idéal serait de l’appliquer une à deux fois par semaine, comme l’explique le magazine Notre temps. Évitez tout de même cette pratique si vos lèvres ont des gerçures sérieuses ou si elles sont affectées par un bouton de fièvre. Auquel cas vous devrez adopter un traitement spécifique, recommandé par le dermatologue, pour les soigner.

Comment appliquer le gommage maison pour les lèvres ?

  • Nettoyez bien vos lèvres : avant toute chose, comme pour n’importe quel soin du visage, il est crucial de nettoyer méticuleusement vos lèvres avant de démarrer le gommage. Pour ce faire, imbibez un coton de démaquillant ou d’eau micellaire pour éliminer toutes les impuretés et les résidus de maquillage.
  • Appliquez le gommage : faites en sorte de l’étaler uniformément sur vos lèvres. Elles doivent être parfaitement recouvertes pour maximiser les effets du soin.
  • Massez doucement : avec vos doigts, faites un massage doux et délicat en faisant des mouvements circulaires. Ce simple geste va permettre d’exfolier la peau de vos lèvres en douceur, stimuler la circulation sanguine et favoriser une apparence plus saine et brillante.
  • Temps de pause : laissez le gommage agir pendant quelques minutes. Ce délai est nécessaire pour permettre à ses ingrédients de bien nourrir et régénérer la peau.
  • Rincez vos lèvres : enfin, vous pourrez passer au rinçage à l’eau tiède. Veillez à bien laver votre bouche pour vous débarrasser de tous les résidus du gommage.
  • Séchage et hydratation : pour clôturer votre rituel, séchez tout doucement vos lèvres avec un mouchoir propre. N’oubliez pas d’appliquer juste après un baume à lèvres nourrissant ou un peu de vaseline pour les hydrater correctement.

5 recettes de gommage à réaliser à la maison

Envie d’élaborer vos propres gommages naturels à la maison ? Piochez donc dans l’une de ces recettes éprouvées et astucieuses pour exfolier les lèvres.

  1. Gommage au miel et à la cassonade

Simple mais efficace, ce rituel peut sublimer l’aspect de vos lèvres, en les laissant douces, lisses et revitalisées.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de cassonade

Comment procéder ?

  1. Commencez par mélanger tous les ingrédients. Dans un petit bol, fusionnez le miel et la cassonade. Avec ses propriétés antibactériennes et antioxydantes, le miel se marie idéalement à la cassonade qui va agir comme un exfoliant doux tout en faisant office d’un humectant naturel.
  2. Tout doucement, avec vos doigts, appliquez ce gommage maison sur vos lèvres. Effectuez quelques petits mouvements circulaires pour les exfolier délicatement. Ce mélange aidera à éliminer les cellules mortes et à favoriser le renouvellement cellulaire.
  3. Laissez agir le gommage entre cinq et dix minutes. C’est le temps qu’il faut pour permettre aux ingrédients de nourrir votre peau en profondeur.
  4. Passez maintenant au rinçage à l’eau tiède. Veillez bien à éliminer tout résidu de gommage.
  5. Après avoir bien rincé vos lèvres, n’oubliez pas l’étape crucial del’hydratation. Appliquez donc un baume hydratant qui va maximiser la douceur de vos lèvres.
  1. Gommage au café

Voilà une autre méthode simple et naturelle pour revitaliser vos lèvres, en leur donnant un aspect sain, lisse et soigné.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de marc de café
  • 2 cuillères à café de cassonade
  • 2 cuillères à café à de miel
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco

Comment procéder ?

  1. Dans un petit récipient, mélangez soigneusement le marc de café, le miel et la cassonade, jusqu’à obtenir une consistance homogène. Combinés ensemble, ils offrent une texture parfaite pour une exfoliation douce et efficace.
  2. Intégrez ensuite l’huile de noix de coco. Mélangez à nouveau.
  3. Appliquez ce gommage sur vos lèvres en veillant à les masser tout doucement via des mouvements circulaires.
  4. Laissez reposer un moment avant de rincer vos lèvres à l’eau tiède pour éliminer tout résidu du mélange.
  5. Terminez votre rituel en appliquant votre baume hydratant ou même un masque à lèvres pour les nourrir et les hydrater en profondeur.
  1. Exfoliant pour les lèvres sucre et parfum fraise

Vous allez probablement adorer ce gommage maison qui laisse les lèvres particulièrement douces et délicieusement parfumées.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1/2 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge
  • 1-2 gouttes d’extrait de fraise
  • Quelques gouttes de colorant alimentaire rose

Comment procéder ?

  1. Prenez un petit bol et versez dedans l’huile d’olive et le sucre, jusqu’à obtenir une consistance homogène.
  2. Ensuite, incorporez 1 à 2 gouttes d’extrait de fraise et mélangez soigneusement pour parfumer votre gommage.
  3. En dernier lieu, versez les gouttes de colorant alimentaire rose (selon votre goût).  Remuez délicatement pour avoir une teinte uniforme.
  4. Il est temps à présent d’étaler ce mélange sur vos doigts pour l’appliquer directement sur vos lèvres. Massez doucement pour bien exfolier toute la bouche.
  5. Passez au rinçage à l’eau tiède. Une fois vos lèvres bien nettoyées et séchées, veillez à appliquer votre baume à lèvres favori pour les nourrir et les protéger de toutes les agressions extérieures.
  1. Gommage au yaourt et au sucre

Si vous avez les lèvres fragiles et très sensibles, ce gommage sans huiles essentielles est sûrement l’idéal pour vous !

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de sucre blanc (ou cassonade)
  • 1 cuillère à soupe de yaourt nature

Comment procéder ?

  1. Mélangez bien le sucre (ou la cassonade) et le yaourt nature dans un petit bol.
  2. Avec vos doigts, étalezdélicatement cette préparation sur vos lèvres. Laissez agir ce gommage, comme un masque, pendant au moins dix minutes, pour permettre aux ingrédients actifs de pénétrer et de nourrir vos lèvres en profondeur.
  3. Ensuite,rincez méticuleusement vos lèvres à l’eau tiède, séchez-les et terminez par un baume hydratant.
  1. Gommage au miel et bicarbonate de soude

Gommage au miel et bicarbonate de soude

Gommage au miel et bicarbonate de soude.

Pour maintenir la beauté et la santé de vos lèvres, vous pouvez appliquer ce gommage maison une fois tous les 15 jours. Vous serez enchanté du résultat !

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 goutte d’huile d’olive (optionnel)

Comment procéder ?

  1. Fusionnez le miel et le bicarbonate de soude dans un petit bol. Si vous le souhaitez, pour enrichir cette recette, n’hésitez pas à rajouter une goutte d’huile d’olive. Mélangez bien le tout.
  2. Une fois que vous obtenez la consistance souhaitée,appliquez ce gommage sur vos lèvres en massant doucement pour procéder à une exfoliation en profondeur. Entre les vertus hydratantes du miel et les qualités exfoliantes du bicarbonate de soude, vos lèvres seront régénérées, lisses et très douces au toucher.

Gommage maison : les choses à faire et ne pas faire

Conseils de la rédaction

Parfois, de simples gestes suffisent à booster la régénération de la peau, à nourrir et à protéger vos lèvres de manière efficace. Encore faut-il avoir les bons réflexes !

  • Fréquence d'exfoliation : les gommages sont très utiles et même recommandés une à deux fois par semaine, voire une fois tous les quinze jours. Car, il ne faut pas en abuser non plus ! Une exfoliation quotidienne peut finir par irriter la peau délicate et sensible des lèvres.
  • Protection et hydratation : pour préserver vos lèvres et les hydrater correctement, il est vivement recommandé d’appliquer une bonne couche de vaseline, avant et après chaque gommage. Sa formulation va permettre de protéger, hydrater et soigner la peau.