Comment activer les bruits blancs sur iPhone ?
Les effets sonores produits par les vagues, le vent, les cours d’eau… nous font trop de bien. Alors, pourquoi ne pas les écouter au moment de se mettre au lit pour mieux s’endormir ? Bonne nouvelle pour la team Apple ! Plus besoin de télécharger des applications pour écouter des bruits blancs sur votre smartphone ! Désormais, vous pouvez l’activer directement sur les réglages. Comment ? On vous dit tout !
Les bruits blancs : des sons en arrière plan pour mieux s’endormir
Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Certaines méthodes peuvent vous aider à dormir sur vos deux oreilles. C’est notamment le cas de ces nouvelles applications, de plus en plus consultées, propices à la détente et à la relaxation. D’ailleurs, des études prouvent que les sons de la nature aident à mieux s’endormir, comme stipulé dans une recherche publiée dans Science daily. De ce fait, ces plateformes sortent le grand jeu : Vent, vague de l’océan, son d’oiseaux … Pour les utilisateurs d’Iphone, vous n’avez même plus besoin de télécharger ces applications, des partitions sonores vous sont proposées directement dans les réglages de votre smartphone. Comment les activer ? Découvrez notre astuce ! C’est parti !
S’endormir facilement à l’aide d’application de bruit blanc.
Vous avez sûrement entendu parler du bruit blanc, mais qu’en est il vraiment ? Vous l’ignorez peut-être, mais c’est également inclus dans les réglages de votre iphone. Eh oui ! Le bruit blanc est un mélange d’ondes sonores s’étendant sur une large gamme de fréquence. Faisons plus simple ! Il s’agit d’un bruit de fond constant que vous pouvez mettre sur votre téléphone portable. Mais pourquoi s’amuser à écouter ces bruits de fond constants ? Eh bien, c’est pour dormir facilement et avoir une nuit de sommeil paisible. A la recherche du sommeil réparateur plusieurs personnes achètent des machines à bruit blanc, qui coûtent cher.
Comment activer les bruits blancs sur iPhone ?
Pour les adeptes d’Apple, plus question de se casser la tête à télécharger des applications pour écouter ces sons en arrière-plan. La fonctionnalité existe bel et bien sur les réglages de votre iphone. Qui dit mieux ?
Tout de même, cette fonctionnalité de bruit ambiant n’est pas clairement étiquetée sur votre téléphone. Ne vous inquiétez pas ! Nous l’avons trouvé pour vous ! Pour y accéder, rien de compliqué. Il vous suffit de suivre notre guide étape par étape et c’est réglé !
Mode d’emploi :
- Rendez-vous dans les réglages de votre iphone, puis appuyez sur accessibilité.
- Ensuite, défilez votre écran et cliquez sur Audio/Visuel.
- Appuyez sur sons en arrière-plan puis activez-le.
- Cliquez sur la barre “Son” pour choisir celui que vous voulez : bruit équilibré, bruit clair, bruit sombre, océan, pluie ou cours d’eau.
Et voilà ! Profitez du bruit de fond relaxant pour méditer et vous endormir tranquillement !
Astuce en + : Si vous n’avez pas cette fonctionnalité sur votre smartphone, il suffit d’activer une mise à jour de votre Iphone pour pouvoir y accéder.
