Un médecin révèle un signe clair sur vos ongles qui pourrait indiquer combien de temps il vous reste à vivre
Et si vos ongles pouvaient vous donner des indices sur votre état de santé et même sur votre espérance de vie ? Selon le Dr David Sinclair, expert en génétique à Harvard, l’observation de la croissance et de l’aspect de vos ongles pourrait être un indicateur clé du vieillissement biologique et de certains problèmes de santé graves. Alors, quels sont les signes à ne pas ignorer ?
La croissance des ongles : un indicateur du vieillissement
Le Dr Sinclair souligne que la vitesse de pousse des ongles est un bon moyen de mesurer la régénération cellulaire. Une étude de 1979 a révélé que la croissance des ongles diminue d’environ 0,5 % par an après 30 ans. Plus vos ongles poussent lentement, plus cela pourrait indiquer un ralentissement du renouvellement cellulaire et un vieillissement accéléré.
Il est donc important de surveiller la fréquence à laquelle vous devez couper vos ongles.
Si vous constatez un ralentissement soudain, cela peut être un signal que votre corps ne fonctionne pas de manière optimale.
Des anomalies à surveiller sur vos ongles
Au-delà de la vitesse de pousse, certains changements visibles sur vos ongles peuvent révéler des troubles de santé sous-jacents. Voici les principaux signes à observer :
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Taches noires sous l’ongle : un possible signe de mélanome
Une tâche foncée sous l’ongle peut être anodine (comme un simple hématome dû à un choc), mais si elle persiste sans raison apparente, il est important de consulter. Elle pourrait être le signe d’un cancer de la peau sous l’ongle, appelé mélanome sous-unguéal.
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Ongles striés ou décolorés : carences nutritionnelles possibles
Les lignes blanches ou les taches pâles sur les ongles peuvent indiquer une carence en calcium, en fer ou en zinc. Une alimentation déséquilibrée peut ralentir la production de kératine et affecter la qualité des ongles.
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Ongles bombés (hippocratiques) : un signe de problème respiratoire ou cardiaque
Si vos ongles deviennent arrondis et bombés, cela peut signaler un manque chronique d’oxygénation du sang, souvent lié à des maladies pulmonaires, cardiaques ou hépatiques.
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Ongles fragiles et qui se cassent facilement : déséquilibre hormonal ou problème thyroïdien
Des ongles qui deviennent cassants ou qui se dédoublent peuvent être le signe d’un dysfonctionnement de la thyroïde, notamment une hypothyroïdie qui ralentit le métabolisme et affecte la production de kératine.
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Lignes de Beau (rainures horizontales profondes) : un stress ou une maladie passée
Ces rainures profondes peuvent apparaître lorsque le corps traverse une période de stress intense, une infection sévère, ou après une maladie ayant affecté la production de kératine.
Pourquoi surveiller ses ongles est important ?
11703346 – nice hands on white towel. soft manicure.
Les ongles ne sont pas qu’un simple détail esthétique, ils reflètent l’état général du corps. Une observation régulière peut aider à repérer des déséquilibres ou des maladies avant qu’elles ne deviennent graves.
Si vous remarquez un changement soudain de leur apparence, il est conseillé d’en parler à un professionnel de santé.
Un outil naturel pour suivre votre bien-être
Finalement, la vitesse de pousse et l’apparence des ongles peuvent être considérées comme un baromètre de votre santé.
- Une alimentation équilibrée,
- Une bonne hydratation,
- Une hygiène de vie saine,
favoriseront une croissance optimale et limiteront les signes prématurés de vieillissement.
Alors, la prochaine fois que vous coupez vos ongles, prenez un moment pour les observer : ils pourraient vous en dire bien plus que vous ne le pensez !
