Fumer trop de cannabis peut-il endommager votre mémoire ?

Une étude sur les gros consommateurs : qui est concerné ?

L’étude s’est penchée sur 1 003 adultes âgés de 22 à 36 ans, ayant consommé du cannabis au moins 1 000 fois au cours de leur vie. En d’autres termes, une personne fumant quotidiennement depuis environ trois ans ferait partie de cette catégorie.

Les résultats sont clairs :

63 % des participants présentaient une activité cérébrale réduite dans les zones liées à la mémoire de travail.

Mais qu’est-ce que cela signifie concrètement ?

Mémoire de travail contre mémoire à long terme : quelle différence ?

Contrairement à la mémoire à long terme, qui permet de se souvenir des événements passés, la mémoire de travail nous aide à gérer les tâches quotidiennes. Elle intervient lorsque l’on :

• Suit des instructions
• Résout un problème
• Retient temporairement une information

L’étude a évalué cette fonction en soumettant les participants à des tests cognitifs, tout en observant leur activité cérébrale par IRM. Résultat : une diminution de l’activité dans certaines zones du cerveau, suggérant que le cannabis pourrait affecter cette fonction essentielle.

Faut-il s’inquiéter ?

Selon Joshua Godwin, Ph. D., professeur adjoint de radiologie à l’université du Colorado et auteur principal de l’étude, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre ces effets à long terme.

Cette étude ne signifie pas que tous les consommateurs de cannabis souffrent de troubles de la mémoire. Toutefois, elle met en avant un risque potentiel pour les gros consommateurs, notamment dans les situations nécessitant une concentration rapide et une bonne réactivité.

Cannabis et santé : des effets contrastés

Le cannabis fait l’objet de nombreuses études scientifiques, avec des résultats parfois contradictoires.

• Effets négatifs :

Certaines recherches ont établi un lien entre une consommation quotidienne et un risque accumulé d’insuffisance cardiaque.

• Effets positifs :

D’autres études montrent qu’il peut réduire l’inflammation, traiter l’anxiété et aider à diminuer la tension artérielle.

Avec la légalisation croissante, 24 États américains autorisent désormais son usage récréatif et 40 son usage médical. Il est probable que ces recherches se multiplient dans les années à venir.

Conclusion : faut-il limiter sa consommation ?

Si vous consommez régulièrement du cannabis, cette étude peut être un rappel utile pour adopter une approche plus contrôlée. Si la mémoire de travail est essentielle dans votre quotidien (études, travail, prises de décisions rapides), elle peut être intéressante de réfléchir à la fréquence de votre consommation.

Les effets du cannabis varient d’une personne à l’autre, et la recherche continue d’évoluer. Mais une chose est certaine : comme pour toute substance, la modération reste la clé.