Une tisane à base de thym pour vous débarrasser des problèmes de thyroïde, de la fibromyalgie, de la fatigue chronique et de l’arthrite

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) classe l’utilisation des plantes médicinales et médicaments à base de plantes parmi les formes de médications traditionnelles. De ce fait, l’organisme considère que les plantes, les matières végétales, les préparations à base de plantes et les produits finis qui contiennent des principes actifs peuvent être utilisés à des fins thérapeutiques.

La phytothérapie : mode d’emploi

La préparation des remèdes à base de plante nécessite un minimum de formation et de connaissances botaniques. Se procurer alors sa plante ou son médicament de phytothérapie chez un pharmacien est le moyen le plus certain d’avoir un résultat satisfaisant et éviter tout risque. L’utilisateur doit demander l’avis d’un spécialiste avant d’opter pour cette méthode car la connaissance du choix de la plante, sa conservation, son utilisation sans oublier sa méthode de préparation est indispensable.

Médicaments et phytothérapie : Attention aux interactions !

Il est important de savoir que ce n’est pas parce que cette médecine est naturelle qu’elle n’a pas d’interactions avec d’autres médicaments. Certes le traitement peut être obtenu sans prescription, mais la consultation du médecin traitant et du pharmacien est une étape importante à ne pas négliger.
Un simple exemple d’une plante utilisée dans les dépressions légères, le millepertuis (ou herbe de Saint-Jean) qui peut interagir avec de nombreuses substances comme les contraceptifs oraux. Le millepertuis empêche la pilule d’agir comme elle le devrait car il lui fait perdre son pouvoir contraceptif.

La place de la phytothérapie dans notre quotidien

Le style de vie moderne stressant et très chargé, pousse la majorité d’entre nous à ne pas manger sainement et à opter pour les aliments transformés malsains qui sont pleins de matières nocives. De plus, nous travaillons trop et nous vivons dans des zones polluées. Certains d’entre nous ne pratiquent même pas d’activités physiques pour maintenir une bonne santé.
Tous ces facteurs peuvent causer un déséquilibre dans notre santé, et nous risquons ainsi de développer de plus en plus de maladies et consommer de plus en plus de médicaments aux effets secondaires néfastes. Les traitements à base de plantes sont donc le remède naturel en vogue ces derniers temps.

Selon l’ordre des médecins, 40 % des français auraient recours aux médecines alternatives et complémentaires. Une proportion qui augmente chez les personnes atteintes d’une maladie grave ou chronique. L’homéopathie rencontre un succès particulier grâce au 56 % des français qui y ont déjà eu recours. La France est désormais le premier pays producteur de médicaments homéopathiques.

Une enquête menée par l’Organisation Mondiale de la Santé en 2012, avait pour but d’interroger 129 pays sur les programmes d’enseignement de la médecine alternative, et le résultat était que 30 % des pays proposent des programmes d’enseignement de haut niveau pour les médecines traditionnelles et complémentaires.

Les bienfaits du thym

L’une des herbes les plus bénéfiques que nous utilisons principalement dans la cuisine est le thym. Cette plante est en effet très puissante puisqu’elle possède diverses propriétés bénéfiques pouvant traiter de nombreux problèmes médicaux. Elle peut améliorer notre santé complète car elle contient beaucoup de minéraux comme : le fer, le calcium et le potassium, mais a également de très fortes propriétés antioxydantes.

Les laboratoires pharmaceutiques utilisent souvent les propriétés médicinales du thym. Il est principalement utilisé dans les produits qui peuvent traiter le lupus, la fibromyalgie, la sclérose en plaques et la polyarthrite rhumatoïde.

Le thym est également bénéfique pour d’autres maladies car il régule la tension artérielle, traite la toux et la bronchite, apaise l’asthme, améliore la formation des globules rouges, traite la fatigue chronique, la laryngite, les maux de gorge, les vertiges, la polyarthrite rhumatoïde. Voici donc une suggestion d’une boisson qui aide à profiter des propriétés puissantes et bénéfiques du thym et prévenir les maladies citées ci-dessus.

Ingrédients:

• Une poignée de thym frais ou séché
• Miel (facultatif)
• 1 tasse d’eau

Instructions:

D’abord, vous devez bien rincer le thym ensuite le mettre dans un bol. Après cela, faites bouillir l’eau et la verser sur le thym. Laissez reposer plusieurs minutes puis filtrez le liquide.
Si vous préférez adoucir la boisson, ajoutez du miel, une fois que l’infusion a tiédi. Il est conseillé de boire 3 à 4 tasses d’infusion de thym par jour, à confirmer avec votre pharmacien.

Mise en garde :

En vue de sa forte teneur en vitamine K, le thym est déconseillé aux personnes sous anticoagulants. Consulter un spécialiste de la santé est indispensable avant l’utilisation de cette plante.