Éliminer le tartre et blanchir les dents en 4 étapes
Afin de prévenir l’apparition du tartre, limiter le développement des problèmes dentaires et maintenir la blancheur de vos dents, il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Des remèdes et des astuces à base de produits naturels peuvent aussi s’avérer très efficaces pour vous aider à avoir des dents blanches et en bonne santé. Voici une recette pour remédier aux problèmes dentaires et blanchir vos dents en quatre étapes. De nos jours, de plus en plus de personnes commencent à faire confiance aux produits naturels et à leurs bienfaits sur la santé. Pour entretenir et prendre soin de vos dents, il existe diverses recettes et astuces au naturel. Dans ce sens, le Dr Nana Dickson, dentiste et experte dentaire chez Dentisry.com a expliqué au magazine Health comment avoir un sourire radieux à la maison, grâce à des produits naturels et à moindre coût.
Voici une recette pour éliminer le tartre et blanchir les dents en 4 étapes :
Le manque d’entretien et de soins peut abîmer et nuire à la santé de vos dents voire à votre santé globale. En effet, l’accumulation des bactéries, qui sont responsables des problèmes dentaires, peut aussi causer des infections buccales, facteurs de risque de plusieurs maladies cardiovasculaires. En outre, une alimentation non équilibrée, pauvre en vitamines et en minéraux et une forte consommation d’aliments sucrés augmentent les risques de caries et de tartre.
Astuce naturelle pour des dents blanches et sans tartre
Ingrédients :
· 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
· 1 cuillère à café d’huile de coco
· 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
· Eau
· Une brosse à dents
· Un bol
· Un cure-dent
· Bain de bouche aseptisant
Préparation :
Première étape :
Commencez par mélanger l’eau et le bicarbonate de soude et l’huile de coco dans un petit bol jusqu’à obtenir une texture pâteuse. Mouillez ensuite votre brosse à dents avec de l’eau, puis trempez-la dans le mélange. Brossez vos dents pendant 2 minutes puis rincez-vous bien la bouche.
Deuxième étape :
Versez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un grand verre d’eau, puis utilisez ce gargarisme pour éliminer les bactéries présentes dans la bouche.
Troisième étape :
Afin de retirer le tartre, vous pouvez utiliser un cure-dent en veillant à faire attention à votre gencive. Le tartre sera un peu ramolli et pourra être ainsi plus facile à retirer.
Quatrième étape :
Pour cette dernière étape, rincez votre bouche avec un bain de bouche aseptisant pour enlever toutes les bactéries pouvant abîmer vos dents. Vous pouvez également préparer un bain de bouche maison à base de clous de girofle. Il suffit de faire infuser 3 à 4 clous dans de l’eau tiède. Les clous de girofle ont des propriétés antiseptiques, antibactériennes et anesthésiantes.
Les bienfaits du remède :
Grâce aux propriétés bactériostatiques et à l’effet blanchissant du bicarbonate de soude, ce remède vous permettra de lutter contre les bactéries responsables des problèmes dentaires, d’éliminer le tartre, la mauvaise haleine et vous aidera à avoir les dents blanches et éclatantes.
Mise en garde :
Il est déconseillé d’utiliser le bicarbonate de soude plus d’une seule fois par semaine à cause de son pouvoir abrasif qui peut, à la longue, déminéraliser vos dents et fragiliser votre émail.
A cause de son acidité, le vinaigre de cidre peut également affaiblir l’email de vos dents, il est donc recommandé de l’utiliser modérément.
Pour des dents blanches, il est conseillé d’éviter les aliments et les mauvaises habitudes qui tachent les dents, notamment le tabac, la consommation excessive de caféine et de théine, les sauces, les sodas et les bonbons. Évitez aussi de brosser vos dents trop fort, car cela provoque une inflammation de la gencive ce qui peut entrainer un déchaussement des dents.
