Ce qui arrive lorsque vous ne changez pas vos sous-vêtements : c’est risqué
Depuis la petite enfance, on nous inculque les règles d'hygiène élémentaires. Le fait de changer sa culotte ou son slip en fait partie. Malheureusement, par paresse ou par omission, nombre de gens n'ont pas systématiquement le réflexe de le faire. Or, prendre l'habitude de changer régulièrement ses sous-vêtements, est loin d'être une action anodine. Hormis les effluves indélicats qui peuvent en découler, le fait de les garder plusieurs jours d'affilée peut nuire à la santé. La sueur, la chaleur, l'humidité...sont autant de facteurs qui peuvent affecter les organes génitaux. On vous en dit plus.
Changer de sous-vêtement – source : spm – Source : spm
Pourquoi faut-il changer fréquemment les sous-vêtements ?
Normalement, nous devrions changer nos sous-vêtements tous les jours. Mais parfois, lorsque cela est nécessaire, après un exercice physique, une transpiration intense ou des relations sexuelles, il est conseillé de les changer plus d’une fois. Question d’hygiène évidemment. Sinon, les conséquences sur le corps peuvent être néfastes.
Qu’arrive-t-il lorsqu’on ne change pas nos sous-vêtements tous les jours ? La chaleur dans cette zone, l’humidité et la saleté générées sont un terrain favorable à la prolifération des bactéries, des champignons et des mauvaises odeurs. Cette lingerie délicate, lorsqu’elle reste sale ou humide trop longtemps, peut entraîner de lourds problèmes de santé tels que des irritations douloureuses dans la zone génitale, des boutons acnéiques dans le fessier ou encore diverses infections contraignantes. Il est donc essentiel de maintenir une bonne routine d’hygiène intime.
De la sueur sur les vêtements – source : spm – Source : spm
L’humidité et la chaleur, grandes sources d’infection
Lorsque les sous-vêtements sales restent en contact avec la peau pendant des heures, ils emprisonnent la sueur, la saleté et génèrent les peaux mortes. S’ils ne sont pas changés et nettoyés régulièrement, ils peuvent finir par obstruer les pores de la peau. Par conséquent, les bactéries finissent par s’accumuler dans la zone, favorisant l’apparition de champignons tels que « Candida », responsable direct de la mycose génitale ou d’autres bactéries infectieuses.
Comme vous le savez, entre la chaleur et l’humidité, certaines bactéries se développent naturellement dans notre organisme, dont les micro-organismes de la flore. Le problème se pose lorsque nous leur offrons les meilleures conditions pour se développer davantage et s’accumuler. Cela peut donc finir par affecter directement notre santé et notre bien-être.
Ranger les sous-vêtements – source : spm – Source : spm
À quelle fréquence faut-il les changer ?
Le meilleur moyen pour éviter tous ces désagréments ? Maintenir une bonne hygiène dans cette zone intime de votre corps et changer vos sous-vêtements le plus souvent possible pour garder cette région fraîche, saine et exempte de tout symptôme gênant. D’autant plus lorsque la chaleur et l’humidité génèrent une transpiration intense. Sans compter que passer plusieurs heures dans des sous-vêtements mouillés ou humides, cela peut entraîner des frictions dans la zone. Les sensations qui en découlent sont souvent très inconfortables et désagréables.
Par conséquent, dès que vous détectez ce trop plein d’humidité ou que vous constatez des taches (sang, sueur, pertes vaginales), il est recommandé de changer la culotte dès que possible.
En conclusion, vous devez absolument instaurer cette habitude dans votre routine quotidienne hygiénique. Evidemment, on ne vous demande pas non plus d’avoir toujours une culotte de rechange dans votre sac, ni de prendre une douche systématiquement. Le simple fait d’avoir le réflexe de changer vos dessous quotidiennement est déjà un grand pas. En outre, pour préserver la fraîcheur et neutraliser les senteurs indélicates, les lingettes intimes peuvent vous être très utiles.
