Vos enfants ne devraient jamais plus s’asseoir dans cette position
Quels enfants ne s’assoient jamais en W ? Cette position où l’on est assis sur le derrière, les jambes pliées et écartées sur les côtés, est très commune chez nos petits. Quant aux parents, beaucoup d’entre eux n’imaginent pas ce que cette position peut avoir de mal. S’asseoir en W trop longtemps ou trop souvent est pourtant dangereux et peut nuire au bon développement moteur des enfants.
Les effets néfastes de la position en W
« La position assise en W »
Le fait de s’asseoir trop longtemps et trop souvent dans cette position peut entraîner :
– des risques pour la croissance et le bon développement des capacités motrices, de l’équilibre et de la coordination
– un retard de développement de la posture et du contrôle de la stabilité
– un raccourcissement des muscles et une perte de tonus musculaire
– un risque de malformation des genoux conférant aux jambes une forme en X
– des problèmes orthopédiques , etc.
Toutes ces raisons font qu’il est fortement recommandé aux parents d’être vigilants et de ne pas laisser leurs enfants s’asseoir dans une telle position.
Quelques postures assises sans danger pour les enfants
Pour garantir à votre enfant une bonne croissance et un bon développement moteur, montrez-lui comment mieux s’asseoir.
Voici pour vous aider quelques exemples de postures sans danger pour les enfants :
« Assis à genoux »
« Assis de côté »
« Les grandes oreilles du lapin »
« Le long cou de la girafe »
« Le flamant rose »
Quelques activités pour favoriser le bon développement moteur de votre enfant
Parce que tous les parents ne veulent que ce qu’il y a de mieux pour leurs enfants, voici quelques activités que vous pourriez pratiquer avec votre enfant pour lui assurer le meilleur développement de la posture, de l’équilibre, de la stabilité et la meilleure coordination possibles.
Gardons toujours à l’esprit que plus les activités et les jeux auxquels votre enfant prendra part seront variés, plus il développera son habileté et ses compétences.
Lancer de journal
Pour cette activité qui permettra à votre enfant de travailler son lancer et sa coordination, faites des boules de papier journal et jouez avec votre enfant à les lancer dans un seau ou tout autre récipient. Effectuez les lancers en vous plaçant de plus en plus loin de la cible.
« Ne pas toucher la lave »
Pour ce jeu, collez des feuilles de papier coloré au sol à l’aide de ruban adhésif, puis laissez votre enfant s’amuser en sautillant de feuille en feuille tout en évitant de toucher « la lave », autrement dit, le sol.
Marcher sur la ligne
En intérieur, tracez sur le sol une ou plusieurs lignes de différentes couleurs au ruban adhésif pour former un parcours et laissez votre enfant marcher sur la ligne en évitant de perdre l’équilibre. Vous pouvez aussi jouer à ce jeu à l’extérieur. Pour cela, disposez sur le gazon des planches de bois étroites pour aménager le parcours.
Course d’obstacles
Dans le jardin, créez un parcours d’obstacles pour votre enfant en attachant des cordes pour le faire sauter par-dessus, passer en dessous et en disposant des plots pour le faire slalomer. Délimitez aussi par exemple une zone où il ne pourra se déplacer qu’en ballon sauteur par exemple.
Gymnastique et yoga
La gymnastique et le yoga sont d’excellentes manières de développer la posture de votre enfant, en plus de lui permettre à lui aussi de se détendre et d’améliorer sa concentration.
« Exemple d’exercice de yoga pour les enfants »
