Les couples heureux font ces 12 choses

La vie à deux peut être une expérience à la fois épanouissante et stimulante. Malheureusement, passée la passion des débuts, nombre de couples finissent par s’essouffler, se lasser, se déchirer et se séparer. Ou pire, certains restent ensemble pour de mauvaises raisons et souffrent en silence. Tandis que d’autres avancent sereinement main dans la main, toujours aussi complices et amoureux après des années de relation. Comment faire perdurer son histoire d’amour et la maintenir toujours aussi solide ? Suivez nos petits conseils.

1. Pratiquez au moins un loisir ensemble

Bien qu’il soit sain d’avoir des activités individuelles, il est également essentiel de partager des loisirs en duo. C’est le meilleur moyen de renforcer vos liens et de gagner en complicité. Il peut s’agir d’un sport en particulier, d’une passion commune pour la musique, le cinéma ou toute autre activité qui vous attire tous les deux. Mais, accordez-vous du temps pour le faire ensemble : il est nécessaire de l’intégrer dans votre routine quotidienne. Et, surtout, n’oubliez pas de vous amuser, de rire et de passer du temps de qualité ensemble.

2. Respectez l’espace de l’autre

Les couples heureux partagent une incroyable intimité, mais savent aussi ne pas dépasser les limites. La règle d’or ? Avoir chacun son jardin secret. Il est donc primordial de respecter l’espace de l’autre pour éviter l’étouffement et la codépendance. Un partenaire heureux est celui qui se sent libre d’agir sans être épié du matin au soir. Il faut donc toujours lui donner assez de place pour respirer. Se sentir étouffé ou piégé dans une relation est nuisible pour tous les deux.

3. Prenez le temps de faire une escapade à deux

A cause de la routine insidieuse, des soucis, des responsabilités…on a souvent tendance à reléguer le couple au second plan. Or, de temps en temps, il est vital de s’échapper à deux et de fuir les préoccupations quotidiennes pour se retrouver en amoureux. N’attendez pas une occasion spéciale pour le faire. Pour raviver la flamme, prenez quelques jours de vacances ou passez un petit week-end romantique dans un cadre idyllique. Non seulement pour vous détendre, mais aussi pour passer des moments intenses à deux. Dites-vous qu’un changement d’environnement est toujours salvateur pour le couple.

4. Ne vous couchez jamais en étant fâchés l’un contre l’autre

Autre règle d’or à suivre : tous les couples solides vous le diront, il ne faut jamais passer la nuit avec de la rancœur ou de la colère. S’il y a un conflit entre vous, il faut le résoudre avant d’aller au lit. N’attendez pas que les choses se résolvent d’elles-mêmes, les non-dits ne font qu’envenimer le problème. Ce type d’attitude ne fait qu’engendrer du ressentiment. Les couples matures ont bien compris qu’il faut engager le dialogue pour aller de l’avant et ne pas garder de rancune. Cela vous évitera bien des contrariétés par la suite…

5. Dites « Je t’aime » au moins une fois par jour

Cela va sans dire, mais beaucoup de couples tiennent ces mots pour acquis et ne font plus l’effort de les communiquer régulièrement. Or, nous avons tous besoin d’entendre cette expression « magique » qui nous rassure, nous réconforte et nous fait du bien tout simplement. Même si la relation est stable et sereine, votre partenaire a toujours besoin de savoir ce qu’il ou elle représente pour vous. Un « je t’aime » sincère, à n’importe quel moment de la journée, vous rapproche davantage de votre moitié. Dites-le spontanément à l’oral, écrivez-le sur le miroir de la salle de bain après la douche ou envoyez un petit message tendre du bureau…l’effet est toujours au rendez-vous !

6. Menez des vies indépendantes l’une de l’autre

Il est tout aussi important de partager des loisirs et des centres d’intérêt que d’avoir une vie autonome l’un par rapport à l’autre. Reconnaître l’être aimé comme une personne totalement indépendante avec ses propres idées et aspirations, et non comme une simple extension de vous, est l’un des éléments les plus importants d’une relation saine.

7. Prenez vos repas ensemble

Certes, il n’est pas toujours simple de synchroniser vos emplois du temps. Mais, si possible, faites en sorte de prendre au moins un repas par jour ensemble. Et profitez vraiment de la compagnie de l’autre ! Ne restez pas assis sans rien dire à faire défiler vos doigts sur l’écran de votre téléphone. Accordez à l’autre toute votre attention, demandez-lui comment s’est passée sa journée, faites des projets pour le week-end, etc. Plus vous passerez des moments à deux, de qualité surtout, plus vous renforcerez votre relation.

8. Soutenez les rêves de l’autre

Autre secret pour faire durer son histoire d’amour ? Être à l’écoute de l’autre et accorder de l’attention à ses projets. En soutenant les espoirs et les rêves de votre partenaire, vous lui donnerez le sentiment d’être aimé et d’être pris en considération. Les couples heureux sont ceux qui écoutent les aspirations de l’autre et qui s’encouragent mutuellement, sans jamais dénigrer ni mépriser les attentes de chacun. Ils sont également là l’un pour l’autre lorsque les temps sont durs. Pour le meilleur et pour le pire !

9. Cultivez la confiance et évitez la jalousie

On l’oublie trop souvent, mais une relation sans confiance est vouée à s’effondrer. C’est la base dans le couple ! Ne vous méprenez pas : si vous êtes trop jaloux et possessif, à la longue, votre attitude toxique impactera la relation. Vous devez nécessairement effectuer un travail sur vous-même pour ne pas détériorer le lien qui vous unit. En revanche, si votre partenaire vous donne vraiment des raisons de vous méfier, il est temps d’évaluer la situation. Vivre constamment dans l’insécurité, toujours en proie aux doutes, c’est nocif pour votre santé émotionnelle.

10. Evoluez ensemble dans la même direction

Il n’y a rien de plus frustrant que de constater à quel point vous avez évolué en tant qu’individu au fil des ans et de vous rendre compte que votre moitié est resté exactement au même point. Le développement personnel est une étape naturelle dans la vie, il est nécessaire de grandir, de s’améliorer, de mûrir. Tout comme il est important d’être toujours sur la même longueur d’ondes, d’appréhender l’avenir sur des bases solides. Pour que votre relation perdure dans le temps, il faut vous assurer de progresser ensemble, d’avoir des projets en commun et surtout de ne pas vous éloigner l’un de l’autre.

11. Partagez les tâches de façon équitable

Tout est question d’équilibre. Les conflits et les disputes ne cesseront jamais si l’un se sent lésé par rapport à l’autre. Quelles que soient les tâches ou les responsabilités, il est primordial de les départager de façon équitable. A vous de trouver un arrangement ou un compromis entre vous, mais il faut surtout éviter de créer un déséquilibre dans la relation. Les tâches ne peuvent pas être partagées de manière égale ? Alors établissez une liste des choses à faire, à la maison par exemple. Mettez-vous d’accord avec votre partenaire sur qui fait quoi et conservez la liste dans un endroit visible.

12. Appréciez les gestes simples et les petites attentions de l’autre

On dit qu’il n’y a que des preuves d’amour. Et, bien-sûr, les grands gestes et les cadeaux matériels font généralement plaisir à l’un comme à l’autre. Mais, nul besoin de se ruiner non plus ! Il est également important de savoir apprécier les petits gestes. C’est souvent dans la simplicité que l’on perçoit l’intensité de l’amour. Préparer un bon bain chaud, improviser un massage des pieds après une longue journée de travail, lui faire la surprise avec un dîner aux chandelles…les idées ne manquent pas pour éblouir l’autre avec une petite attention inattendue (et peu coûteuse !). Lorsque c’est sincère et fait avec amour, on ne peut que montrer de la gratitude et de la reconnaissance d’avoir un partenaire aussi aimant et attentionné qui se soucie vraiment de notre bien-être.