Les 8 meilleurs conseils du Dalaï-lama pour vivre une vie remplie de sagesse et d’amour
C’est une histoire incroyable que celle de Tenzin Gyatso, actuellement 14ème Dalaï-lama du monde du Bouddhisme Tibétain. En 1989, cet homme extraordinaire a reçu le prix Nobel de la paix pour avoir préconisé des solutions pacifiques basées sur la tolérance et le respect mutuel, afin de préserver le patrimoine historique et culturel du peuple Tibétain. Véritable personnage médiatique, il a su par son charisme et ses enseignements devenir une force paisible qui prône la non-violence inspirée par Gandhi.
La lignée des Dalaï-lamas est la lignée spirituelle la plus importante du peuple et des bouddhistes tibétains, et chaque membre qui en fait partie est reconnu comme la manifestation terrestre du bodhisattva (saint) de la compassion. D’après un portrait dressé par la revue Psychologies, Tenzin Gyatso serait fils de paysan et aurait été découvert à l’âge de 2 ans par des oracles. A l’âge de 5 ans, il devient chef spirituel et temporel du Tibet.
Le Dalaï-Lama est reconnu dans le monde entier comme l’un des principaux défenseurs de la paix dans le monde et de la non-violence. Son message est un message de bonté et de compassion envers tous. D’ailleurs, il est tenu en haute estime par de nombreux membres de la communauté internationale pour ses valeurs de paix qui transcendent toutes les cultures et les religions.
Aujourd’hui, nous vous proposons un recueil de ses plus belles citations basées sur des valeurs de paix, d’amour, et de sagesse.
1. « Le bonheur n’est pas une chose toute faite. Il découle de vos propres actions »
A travers ces mots, le Dalaï-lama montre que le bonheur est accessible à ceux qui font l’effort de l’atteindre. C’est une manière de dire que pour être heureux, il faut s’en montrer digne à travers des bonnes actions au quotidien.
2. « C’est dans la plus grande adversité que réside la plus grande capacité de faire le bien, à la fois pour soi-même et pour les autres »
Le Dalaï-lama met l’accent sur l’importance du pardon dans nos relations avec les autres. En effet, des actions guidées par la colère ne mèneront jamais à un résultat positif. Voilà pourquoi il faut savoir faire face aux situations difficiles car c’est à travers elles que l’on peut grandir et évoluer.
3. « Donnez à ceux que vous aimez des ailes pour s’envoler, des racines pour revenir, et des raisons pour rester »
La liberté est un élément clé dans vos relations avec les autres. Il ne faut jamais faire preuve d’oppression envers ceux que vous aimez. Au contraire, vous devez leur accorder votre confiance afin de vivre une relation saine et heureuse.
4. « Si vous pensez que vous êtes trop petit pour avoir un impact sur les choses, essayez donc de dormir avec un moustique »
Il nous arrive facilement de dramatiser ou de baisser les bras en pensant que l’on est incapable de créer du changement. Par cette citation, le Dalaï-lama nous montre que nous avons tous le pouvoir de changer notre vie, et qu’il faut avoir confiance en ses capacités.
5. « On peut parfois donner une image de dynamisme en disant quelque chose, et on peut parfois produire une impression aussi marquante en gardant le silence »
Si la parole est d’argent, le silence est d’or. En effet, savoir mesurer ses paroles n’est pas aisé, surtout dans des situations compliquées. Voilà pourquoi il est important de réaliser que le silence est parfois tout aussi significatif que les mots.
6. « Plus vous êtes motivé par l’amour, plus vos actions seront libres et délivrées de la peur »
L’énergie est un principe fondamental du monde Bouddhiste que nous possédons tous, quelle que soit notre religion. C’est un attribut de l’être humain et par cette citation, le Dalaï-lama insiste sur l’importance de l’énergie positive que l’on peut transmettre en faisant preuve d’amour et de compassion.
7. « Un esprit calme apporte la force intérieure et la confiance en soi, il est donc très important pour la santé »
Généralement, il est très difficile de prendre de bonnes décisions lorsque nos actions sont dictées par la crainte ou l’angoisse. Selon le Dalaï-lama, ces sentiments nuisent à notre âme et à notre corps. C’est pour cette raison qu’il faut garder un esprit calme, notamment à travers la pratique de la méditation.
8. « De vieux amis s’en vont, de nouveaux apparaissent. C’est comme les journées. Une journée passe, une nouvelle arrive. Ce qui compte, c’est de faire en sorte que tout ait de l’importance : un ami important ou une journée importante »
Vivez l’instant présent. Cet enseignement est peut-être l’un des plus importants du Dalaï-lama. En effet, il nous montre qu’il faut laisser le passé derrière nous, faute de quoi nous serons incapables d’avancer vers notre destin.
