Comment garder les bébés au frais pendant la canicule – et pourquoi vous ne devriez jamais couvrir une poussette

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Selon le National Health Service, les bébés et les enfants en bas âge peuvent tomber malade en pleine canicule. En effet, il existe trois risques principaux auxquelles ils sont confrontés en période de fortes températures : la déshydratation, l’épuisement et les coups de soleil. Pour les protéger contre ces menaces, il est conseillé d’adopter les bons gestes.

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Comment protéger les bébés durant la canicule ? 

II faut savoir que les nourrissons de moins de 6 mois ne doivent pas être exposés au soleil. Leur peau étant encore immature, elle manque de mélanine. Ce pigment qui donne la couleur foncée à la peau est également impliqué dans la protection de l’épiderme contre le soleil. Après 6 mois, il est conseillé d’éviter l’exposition solaire aux heures où le soleil frappe le plus, à savoir entre 11 heures et 15 heures. Si vous envisagez d’aller au bord de la mer ou en montagne pour profiter des beaux jours avec votre bébé, vous devez absolument connaître les recommandations des autorités sanitaires :

• Gardez le bébé à l’ombre en fixant un parasol ou une ombrelle à la poussette. Vous pouvez également lui mettre un grand chapeau, pour maximiser les moyens de protection contre les coups de soleil.
• Appliquez un écran solaire d’au moins 30 minutes. Assurez-vous que cette crème solaire filtreau maximum les UVA et le UVB et n’oubliez pas d’en mettre suffisamment et régulièrement. Toutefois, il est indispensable de faire attention aux produits que vous achetez afin d’éviter une éventuelle catastrophe. Ce bébé a été victime de brûlures à cause d’une crème solaire.
• Éviter la déshydratation: si le bébé a moins de 6 mois et qu’il est nourri exclusivement au sein, il peut demander à être allaité plus souvent. S’il prend le biberon, vous pouvez lui donner de l’eau fraiche en période de canicule. Enfin, à partir de 12 mois, l’enfant peut boire des jus de fruits et de légumes pour rester hydraté.
• Faites prendre au bébé plus de bainset laissez-le patauger dans l’eau pour se refroidir
• Veillez à maintenir la température de sa chambre entre 16°C et 20°C.

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Pourquoi il n’est pas recommandé de couvrir leur poussette ?

Certains parents ont tendance à couvrir la poussette de leur bébé avec une lange ou avec une petite couverture lorsque les températures sont à la hausse. Mais d’après Svante Norgen, un pédiatre suédois qui travaille à l’hôpital de Stockholm, il s’agit là d’une grave erreur. “Il se met à faire très chaud dans la poussette, un peu comme dans un thermos”, déclare le médecin avant d’ajouter “la circulation de l’air est aussi très mauvaise, et c’est difficile de voir l’enfant lorsqu’il y’a une couverture sur la poussette”. Pour appuyer ses affirmations, des journalistes ont réalisé une expérience avec deux poussettes en extérieur, l’une couverte et l’autre non. Les résultats ont montré qu’après une heure et demie, celle qui était couverte présentait une température de 37°C tandis que l’autre ne faisait que 22°C. Comme le recommande Rosie Dodds, conseillère principale au National Childbith Trust cité par le Huffington Post UK, “Il est préférable de garder un bébé à l’ombre si vous le pouvez”. Elle ajoute que “même des bâches légères peuvent rendre l’intérieur d’un landau chaud, alors un pare-soleil est parfois une meilleure alternative”. En sus, elle conseille aux parents de vérifier régulièrement la température du bébé lors des fortes chaleurs pour essayer de la maintenir stable. Si celle-ci monte, découvrez tous nos trucs et astuces pour faire descendre la température de votre enfant.