À 76 ans, Evelyne Dhéliat révèle son secret de jeunesse éternelle
À 76 ans, Evelyne Dhéliat affiche une vitalité et une fraîcheur qui interpellent. Comment parvient-elle à défier les années avec tant d’aisance ? Entre équilibre de vie, alimentation saine et sincérité sur son parcours, la doyenne de TF1 partage les clés de son bien-être. Mais son secret ne se limite pas à quelques habitudes beauté...
Une jeunesse qui repose sur un mode de vie équilibré
Lorsqu’on cherche à comprendre les secrets d’une peau éclatante, on pense souvent à des soins cosmétiques coûteux ou à des interventions esthétiques. Pourtant, Evelyne Dhéliat mise avant tout sur un mode de vie sain. « Je ne suis pas une grande sportive, mais j’adore marcher », confie-t-elle. Ces promenades régulières lui permettent de rester en forme sans imposer à son corps un rythme excessif.
Son alimentation joue également un rôle clé. La présentatrice privilégie une alimentation variée, riche en fruits, légumes et protéines, tout en évitant les excès. Contrairement aux idées reçues, elle ne se prive pas : « Je ne saute jamais de repas et j’adore les bonnes assiettes ! » Une preuve que le plaisir de manger peut rimer avec bien-être et santé.
Un rapport au maquillage étonnamment naturel
Alors qu’on pourrait penser qu’une personnalité télévisée mise tout sur le maquillage, Evelyne Dhéliat surprend. « Je me maquille toujours légèrement, même pour aller chercher le pain », raconte-t-elle avec humour. Cette routine est devenue une seconde nature, un équilibre entre mise en valeur et naturel. Un maquillage discret, couplé à des soins adaptés, lui permet de conserver une peau lumineuse sans l’agresser.
Un combat qui force l’admiration
Si Evelyne Dhéliat impressionne par son apparence, elle inspire surtout par sa résilience. En 2012, elle affronte un cancer du sein, une épreuve qu’elle garde longtemps pour elle. Ce n’est qu’après avoir traversé les traitements qu’elle choisit d’en parler publiquement, mettant un terme aux spéculations.
Son choix de partager cette expérience a renforcé son lien avec le public. Loin de s’apitoyer, elle prouve que l’on peut continuer à avancer avec courage et optimisme. Sa transparence et son humilité font d’elle un modèle pour de nombreuses personnes confrontées à la maladie.
Pourquoi Evelyne Dhéliat reste-t-elle aussi populaire ?
Au-delà de son apparence et de sa carrière exceptionnelle, c’est sa simplicité et son authenticité qui la rendent indétrônable. Présente à l’écran depuis des décennies, elle fait presque partie du quotidien des téléspectateurs, qui apprécient son sourire et son énergie. Son combat contre la maladie, sa sincérité et sa passion pour son métier font d’elle une figure emblématique du paysage audiovisuel français.
Le secret de sa jeunesse ?
Une philosophie de vie basée sur l’équilibre, la bienveillance et l’amour du métier. Un bel exemple de longévité et d’inspiration !
