6 choses qui arrivent lorsque vous arrêtez d’avoir des rapports sexuels

Avoir des rapports sexuels fréquents prouve que votre santé mentale et physique est au beau fixe. Mais certains événements, une rupture notamment, peuvent vous faire passer par une période d’abstinence. Savez-vous ce qui arrive à votre corps lorsque vous arrêtez d’avoir des rapports ?

Lors de l’éducation sexuelle que l’on donne aux jeunes filles, nous avons tendance à les informer des effets qui se produisent dans leur corps lorsqu’elles débutent leur vie sexuelle. Mais nous oublions de les informer de ce qui se passe lorsque la vie sexuelle est mise en standby. Voici 6 choses qui arrivent lorsque vous cessez d’avoir des relations sexuelles.

Est-il vrai que le vagin rétrécit ?

Le vagin a la particularité d’être élastique. Lorsque débute votre vie sexuelle, le vagin s’adapte progressivement à la forme du sexe de votre partenaire. Mais lorsque vous cessez d’avoir des rapports sexuels subitement, les muscles vaginaux redeviennent aussi tendus que lors de la première fois, car ils ont oublié comment se détendre. 

Ce n’est pas que votre vagin se resserre, il est plus approprié de dire que c’est votre psychique qui a oublié comment se détendre lors des rapports sexuels. Il vous faudra un peu de temps pour vous réhabituer à avoir des rapports. Mais ne vous en faites pas, vos muscles s’élargiront rapidement.

Les hommes sont plus susceptibles d’avoir des dysfonctions érectiles

Selon une récente étude en France, le dysfonctionnement érectile ou l’impuissance toucherait un homme sur trois après l’âge de 40 ans, surtout si celui-ci s’abstient d’avoir des rapports sexuels pendant une longue période. Un homme qui connaît une longue période d’abstinence risque de développer des dysfonctionnements érectiles lors de ses prochains rapports. Les rapports sexuels réguliers entraînent le corps à développer ses fonctions sexuelles et améliorent la santé sexuelle chez l’homme.

Votre système immunitaire s’affaiblit

Une étude américaine faite à l’Université de Wilkes-Barre affirme que lors des rapports sexuels, le corps produit davantage d’immunoglobine A ( 30% de plus à raison de 2 fois par semaine), un anticorps indispensable qui permet au corps de se défendre contre d’éventuelles maladies et toxines. Il est naturel que si vous interrompez subitement vos rapports sexuels, votre système immunitaire s’affaiblira car cette immunoglobine ne sera plus produite en même quantité.

Votre libido diminue

Connaissez-vous le dicton qui dit que l’appétit vient en mangeant ? Eh bien, il en va de même pour l’appétit sexuel lorsque nous faisons l’amour. Le corps a la particularité de s’habituer à certains modes de vie, surtout lorsqu’ils perdurent. Les sexologues sont unanimes : plus nos rapports sexuels sont fréquents, plus notre corps en redemande. S’abstenir d’en avoir peut habituer le corps à ne plus avoir de vie sexuelle, et votre libido et votre désir s‘estompent petit à petit. Il existe néanmoins des cas contraires…

Votre stress augmente

Le sexe est un sport. C’est l’un des meilleurs moyens de libérer le stress et la mauvaise énergie que vous avez accumulés. Il relâche la pression et réduit les tensions. C’est scientifiquement prouvé car pendant le rapport, le corps produit deux hormones appelées endorphine et ocytocine, hormones du plaisir et de l’amour, qui contribuent à réduire considérablement votre stress et à changer votre humeur. Allez-y sans modération !

Votre santé cardiovasculaire en pâtit

Comme nous l’avons dit précédemment, l’activité sexuelle est tout d’abord une activité sportive. Et qui dit activité sportive dit performance et bonne santé. Tout comme la course, le sexe muscle le cœur, le renforce, le rend plus fort et diminue ainsi les risques de maladies cardiovasculaires. Sauf si vous le travaillez souvent et régulièrement, le sexe peut-être une façon de garder votre corps en forme et en bonne santé.

Alors peu importe la raison pour laquelle nous n’avez plus de rapports sexuels, il est temps de s’y remettre, et vite ! Voici quelques conseils qui vous permettront de remettre votre vie sexuelle à niveau :

• Consommez des aliments qui agissent comme des viagras naturels sur votre corps tels que le chocolat, le gingembre, le pamplemousse, l’avocat…
• Ne vous laissez pas piéger par la routine, essayez de nouvelles expériences avec votre partenaire, explorez d’autres choses et amusez-vous.
• Sentez-vous belle (ou beau) et sûr(e) de vous, votre partenaire n’en sera que plus amoureux !
• Dédramatisez les pannes sexuelles. Elles arrivent à tout le monde un jour ou l’autre. L’important est d’être compréhensif et à l’écoute. Votre partenaire doit se sentir en sécurité et complètement naturel avec vous. Ainsi, il n’aura pas honte de retenter une nouvelle fois.
• N’hésitez pas à tout mettre au grand jour. Communiquer est parfois la clé pour régler tous les conflits, notamment les conflits sexuels. Si quelque chose vous déplaît, si vous fuyez les rapports sexuels à cause d’une pratique que vous n’aimez pas, dites-le, tout simplement.