8 habitudes sexuelles des couples heureux

Une vie sexuelle épanouie est une condition importante qui contribue grandement au bonheur et à la stabilité du couple. En effet, avoir des rapports sexuels réguliers, et de qualité évidemment, renforce les liens du couple et rapproche les deux partenaires. Cependant, avec le stress, la fatigue et les petites disputes du quotidien, il n’est pas rare de voir sa sexualité impactée. Pour lui redonner vie et la préserver, voici 8 habitudes à piquer aux couples heureux !

8 habitudes des couples heureux à adopter pour une vie sexuelle épanouie:

1 – Ils croient en leur côté sexy

Selon Dr. Urusla Ofman, Docteur en psychologie clinique et sexothérapeute, l’une des bases des couples heureux et sexuellement épanouis est d’assumer que notre partenaire est toujours attiré par nous. Il est donc primordial de se débarrasser de tous les complexes liés aux petits « défauts physiques » et d’avoir plus confiance en soi et en son sex-appeal. En agissant de la sorte, l’intérêt sexuel est maintenu et la libido ne pourra qu’être activée !

2 – Ils ne sous-estiment pas les petites choses

Se tenir la main en sortant le chien, une petite caresse sur le bras en parlant, un appel en journée rien que pour se dire « je t’aime » ou « tu me manques », un message coquin pour décrire à votre chéri(e) tout ce que dont vous avez envie de lui faire… Toutes ces petites choses vous rapprocheront l’un de l’autre et vous rendront impatients de vous retrouver, et plus si affinité !

3 – Zoom sur les aspects positifs

Si quelque chose vous plait, dites-le ! L’un des secrets des couples heureux est de se concentrer sur ce qui est positif, au lieu de ruminer les points faibles. Ainsi, vous renforcez encore plus vous points forts et vous augmentez votre niveau de satisfaction. Si votre partenaire ne sait pas comment s’y prendre avec vous, guidez-le/la vers ce qui vous plait, sans critiques ni ton accusateur. Évidemment,  si quelque chose vous rend mal à l’aise ou vous fait mal, parlez-en ouvertement à votre partenaire.

4 – Ils consacrent du temps pour le sexe

Il est vrai que l’envie de faire l’amour doit venir spontanément, mais ce qui l’est aussi est que nous menons un rythme de vie de plus en plus effréné et fatiguant, ce qui ne manque pas de prendre le dessus sur nos relations. Pour éviter cela, il est préférable de discuter avec son partenaire pour déterminer le nombre de rapports qui vous satisfait et ainsi fixer les rendez-vous coquins correspondants. Privilégier sa vie sexuelle équivaut à préserver la pérennité de son couple.

5 – Ils fantasment

Qu’ils se partagent tous les détails ou qu’ils gardent secrets leurs scénarios torrides, les couples heureux n’ont aucun mal à laisser leurs esprits vagabonder. Fantasmer est un exercice bénéfique qui vous permet de vous défaire de vos restrictions psychologiques et d’explorer les aspects cachés de votre sexualité. N’ayez donc pas peur de laisser libre cours à votre imagination, qui sait ce qu’elle pourrait vous apporter !

6 – Ils ne se mettent pas la pression

À regarder les scènes passionnées dans les films, on dirait que les acteurs viennent d’un autre monde. C’est la vérité, ou presque ! Le sexe n’est pas toujours aussi parfait et les couples heureux le savent pertinemment. Faire l’amour est une expérience émotionnelle et physique qu’il faut vivre pleinement. Se mettre la pression pour la réussir ou la rendre spectaculaire donnerait des résultats contraires et risquerait de tout faire basculer.

7 – Ils sont toujours réactifs

Attention, ceci ne veut pas dire que vous devriez vous forcer ! Pas du tout. Il faut juste être à l’écoute de son partenaire et de ses besoins. Au lieu de le rejeter avec un « non » catégorique, essayez de trouver un compromis en lui proposant une petite gâterie ou en lui fixant un rendez-vous coquin pour plus tard. L’essentiel est qu’il/elle ne se sente pas rejeté(e) ou que ses besoins n’ont pas de valeur à vos yeux.

8 – Ils se sont mentalement préparés à faire l’amour

Les couples sexuellement heureux gardent en tête que faire l’amour est toujours bienvenu. Ils y prennent plaisir et ne ratent aucune occasion pour le faire. Ils savent que c’est un moment de connexion émotionnelle et de plaisir charnel à partager avec leur partenaire et ne perçoivent jamais le sexe comme une obligation ou un service à rendre à l’autre. De quoi rendre leur expérience encore plus réussie et plus épanouissante !