6 astuces pour lutter contre la vaginose

Qu’est-ce qu’une vaginose bactérienne et comment se manifeste-t-elle ?

Une vaginose n’est pas forcément une infection transmissible sexuellement. Elle serait due à un déséquilibre de la flore vaginale suite à la prolifération excessive d’une flore bactérienne anaérobie (Gardnerella vaginalis, Bacteroides, Mobiluncus species et Prevotella ) au détriment des lactobacilles vaginaux présents normalement dans la cavité vaginale pour en maintenir l’acidité normale.

Asymptomatique chez la majorité des femmes, la vaginose bactérienne est souvent bénigne et se manifeste par des écoulements vaginaux fluides et collants,  de couleur grisâtre. Si celles-ci empestent l’odeur de poisson avarié, il n y a nul doute qu’il s’agit bien d’une vaginose. L’odeur est d’autant plus exacerbée après un rapport sexuel, ou lors d’un sniff-test effectué chez le gynécologue.

La vaginose s’avère toutefois dangereuse chez la femme enceinte et peut provoquer des accouchements prématurés. 

Comment traiter naturellement une vaginose ?

Le vinaigre de cidre

Antiseptique et antibactérien par excellence, le vinaigre de cidre élimine les odeurs et les mycoses vaginales et restaure l’acidité de la flore vaginale. Faites des bains de siège, en diluant 2 tasses de vinaigre de cidre dans une cuvette ou un bidet rempli d’eau chaude. Vous pouvez aussi boire chaque jour deux cuillères à café de vinaigre de cidre diluées dans un verre d’eau.

Le calendula

Apaisant et réparateur, le calendula fait des merveilles contre divers bobos de la peau. Il désinfecte les plaies, calme les inflammations et apaise les démangeaisons. Imbibez des compresses de calendula et appliquez-les sur le vagin pour atténuer les irritations.

L’huile d’arbre à thé

Stimulante immunitaire et anti-infectieuse, l’huile essentielle d’arbre à thé aurait des effets considérables sur les infections vaginales. Selon une vieille astuce de grand-mère, il faudrait appliquer une goutte d’huile essentielle trois fois par jour non pas sur les parties intimes mais sur le ventre en effectuant des mouvements circulaires. Il convient de préciser qu’il est impératif de consulter un thérapeute avant d’utiliser toute huile essentielle.

Le fenugrec

Ces grains, expectorants et draineurs, sont fortement recommandés pour les femmes, car ils favorisent le cycle menstruel et l’équilibre hormonal. Réduisez 1 cuillère à soupe de graines de fenugrec dans un mortier de sorte à obtenir une poudre puis mélangez-la à une tasse d’eau portée à ébullition. Laissez reposer le mélange avant d’en boire. Par précaution, le fenugrec ne doit pas être consommé par les femmes enceintes et les enfants en bas âge.

Le sceau d’or

Le sceau d’or ou Hydrastis est préconisé dans le traitement des inflammations ainsi que les infections vaginales. Il est également utilisé pour atténuer les hémorragies post-accouchement et les règles abondantes.

L’acide borique suppositoire

L’administration de capsules d’acide borique permet de lutter efficacement contre les vaginoses grâce aux propriétés antifongiques et désinfectantes de l’acide borique.

Les aliments amis de la flore vaginale

Pour favoriser l’équilibre de la flore vaginale, nous vous recommandons de consommer des aliments riches :

-en vitamine A et en bêta-carotène comme la patate douce, la carotte, les épinards, les abats et le foie;
-en vitamine C comme les agrumes, la goyave, le kiwi et les poivrons rouges et verts;
-en zinc comme les huîtres, le poulet, les céréales entières et les légumineuses