Voici comment raviver la couleur de vos cheveux naturellement

Les cheveux font partie intégrante de la beauté d’une femme, c’est d’ailleurs pour cette raison qu’il faudra en prendre soin. Il est important de savoir qu’au cours d’une vie, le cheveu se renouvelle environ 20 à 25 fois. Il passe également par différentes phases :

La phase de croissance

Le cheveu pousse en moyenne d’un centimètre par mois, sa croissance dure environ 2 à 7 ans en fonction des personnes. La durée de vie moyenne d’un cheveu est d’environ trois ans chez les hommes et 4 à 7 ans chez les femmes.

La phase de régression

Cette phase dure environ 15 à 20 jours, pendant laquelle le cheveu régresse avant qu’il soit renouvelé.

La phase d’expulsion

Avant que le cheveu chute, il passe 2 à 4 mois accroché sur le cuir chevelu malgré qu’il est mort, c’est le temps nécessaire pour qu’un nouveau cheveu  pousse pour le remplacer.
Outre le facteur héréditaire et certaines causes extérieures qui peuvent provoquer la chute (stress, saisons, produits chimiques…). Chaque personne perd en moyenne 100 cheveux par jour.

Qu’est-ce qui peut causer la chute de cheveux ?

Un changement de saison

Il est fréquent qu’au début de l’automne, les cheveux aient tendance à chuter, il s’agit d’une chute passagère qui dure ente 4 à 8 semaines. Les cheveux chutent moins au printemps ou en été.

Un déséquilibre hormonal

La chute touche souvent les femmes pendant une grossesse, un allaitement ou une période de ménopause. Il arrive également qu’une chute survienne en cas de problèmes thyroïdiens. Il est préférable dans ces cas de consulter un spécialiste afin de faire un bilan et suivre un traitement adéquat.

Un stress ou  un choc émotionnel

Le stress agit sur les glandes surrénales qui perturbent le renouvellement des cheveux, par ailleurs un choc émotionnel violent va provoquer  de soudaines et abondantes chutes.

Une alimentation déséquilibrée

Une alimentation équilibrée est la clé d’une bonne santé du corps en général. Une carence en protéines, zinc, soufre, acides animés, vitamine B et le fer est directement responsable d’une chute de cheveux.

Une coloration à base de produits chimiques

L’ammoniaque et le peroxyde d’hydrogène sont des composants de base de la coloration chimique. Ils abiment les cheveux, favorisent leur chute et  blanchiment.

Quelques conseils pour soigner naturellement les cheveux

Que vos cheveux soient abimés ou pas, il existe bien des petits gestes à faire au quotidien pour une bonne santé capillaire.

Le massage du cuir chevelu

Tout comme pour le corps, le massage du cuir chevelu détend et favorise la pousse de nouveaux cheveux, il permet à l’oxygène d’entrer dans les racines et facilite la circulation sanguine.

Un shampoing au pH adapté

Optez pour un shampoing avec un pH physiologique adapté (5,5) qui respecte le cheveu et mousse peu comme les shampoings bios.

Un séchage naturel

Laissez vos cheveux sécher naturellement à l’air libre, si vous êtes obligé d’utiliser un diffuseur, placez-le loin de vos cheveux. L’excès de chaleur abime le cheveu.

Un brossage correct

Le brossage régulier (matin et soir) vous permet de répartir le sébum sécrété à la racine sur toute la longueur du cheveu. Utilisez une brosse en fibres naturelles pour éviter de rendre vos cheveux cassants et surtout n’oubliez pas de la nettoyer régulièrement.

Une alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée est essentielle au bon fonctionnement de votre système capillaire. Privilégiez les légumes frais, fruits et céréales, sans oublier les vitamines du groupe B (poissons, crustacés, foie, œufs, oléagineux, yaourts…).
Buvez assez d’eau pendant la journée, cela permettra d’hydrater votre corps en entier. Et enfin relaxez-vous, respirez profondément et relâchez vos muscles !

Des soins fait-maison

Optez pour le naturel ! Voici deux recettes faites maison qui vous aideront à raviver vos cheveux et leur donner éclat et brillance sans produits chimiques.

• Pour un cheveu brillant et en bonne santé : Mélangez un œuf, une cuillère à soupe d’huile d’olive et une cuillère à soupe de miel et puis appliquez ce mélange sur les cheveux mouillés. Couvrez la tête avec un bonnet de douche ou une serviette et laissez  reposer pendant 20-30 minutes. Et au final, lavez vos cheveux comme d’habitude.
• Pour raviver la couleur de vos cheveux : Mélangez deux cuillères à soupe de votre après-champoing habituel avec quatre cuillères à soupe de poudre de cannelle et trois cuillères à soupe de miel. Appliquez ensuite le mélange homogène sur un cheveu humide et peignez-les. Enveloppez les cheveux avec un bonnet de douche et laissez reposer 2 à 3 heures, puis rincez avec un shampoing doux.