Les vertus santé du thé au curcuma

Le curcuma est une plante originaire d’Asie, très populaire dans la cuisine indienne pour colorer les plats et leur donner de la saveur. Les chercheurs estiment que cet ingrédient ne compterait pas moins de 580 bienfaits pour la santé ! Découvrez les bienfaits incroyables du thé au curcuma.

Le curcuma, une épice miracle

Les bienfaits de cette épice sont attribués à sa composition. En effet, le curcuma contiendrait :
• De l’amidon (jusqu’à 55%)
• Des huiles essentielles (2 à 4%)
• Des colorants naturels
• Des curcuminoïdes (curcumine, antioxydants)

Dans la médecine ayurvédique, le curcuma est très utilisé pour traiter les troubles des voies respiratoires, l’arthrite, les troubles de la digestion, les maladies rhumatismales, la toux, le rhume, etc. En effet, cette plante possède de nombreux bienfaits qui devraient vous inciter à la consommer chaque jour.

Voici les raisons de boire du thé au curcuma tous les jours pour profiter de ses bienfaits :

• Le curcuma est très efficace pour désinfecter les brûlures et les coupures, il agit comme un agent antiseptique et un antibactérien naturel.
• Réduit les risques de leucémie.
• Un détoxifiant naturel.
• Un anti-inflammatoire très efficace contre les douleurs.
• Aide à perdre du poids.
• Le curcuma était utilisé comme antidépresseur dans la médecine chinoise.
• Un traitement naturel très efficace contre les douleurs liées à l’arthrite.
• Accélère le processus de cicatrisation.
• Efficace pour soigner les ulcères et les inflammations chroniques.
• Protège les organes digestifs, le sang et la lymphe contre tout dommage.
• Le curcuma est très efficace pour atténuer les plaques de psoriasis, mélangez une cuillère à café de curcuma avec un peu d’eau de sorte à former une pâte. Appliquez celle-ci sur les zones atteintes de psoriasis pendant 10 à 15 minutes et rincez.

Comment préparer une boisson au curcuma ?

Vous avez le choix entre plusieurs recettes. Selon votre goût, vos besoins et vos envies, vous pouvez opter pour un lait d’or, un thé détox au curcuma, une boisson pour détoxifier le foie…

Le curcuma est une plante aux nombreux bienfaits. Néanmoins, il faut en consommer avec modération (entre 1,5 et 2 gr) car de fortes doses risquent d’obstruer les voies biliaires. Les femmes enceintes devraient éviter de prendre de fortes doses de curcuma ou de curcuminoïdes en raison de sa capacité à traiter l’aménorrhée (absence de menstruations). Le curcuma doit également être utilisé avec précaution si vous suivez un traitement. Demandez conseil à votre médecin.